つるべ
2006年11月18日
いや別にもう都市伝説とかの話じゃないんです。
ここ1週間ほどテストやらレポートが忙しかったんで睡眠時間が不定期。つか寝不足ぎみかもです。
1回ぐらいなら睡眠時間がずれても大丈夫なんですけど、1週間ずれた状態ですごしてるとなかなか戻しにくいものですな。
今なんか眠いんだけど眠れないです。
結構きちーなこれ。寝つきはいいほうなんですけどね〜
ずれてる睡眠時間を戻すのにうまい方法はないもんでしょうか？
やっぱちょっとずつ寝る時間を戻すしかないかな〜
こう、すぱっと戻るようないい方法があればいいのだけれど。
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